Entrevistas

Entrevista| Carla Santos (1ºParte)

Olá a todos , como estão ? Espero que o vosso fim de semana tenha sido bom 🙂

Para hoje trago após tanto tempo uma entrevista , pois é estive ausente a nível de entrevistas pelo blogue, mas cá está. Esta era para ter saído antes mas só agora consegui que saisse. Espero que gostem e vamos lá conhecer a nossa Carla.

[Aqui falo sobre o feminino, ancestralidade, direitos humanos, o quotidiano de mães e estou a preparar uma nova dinâmica para breve.]

Olá desde já , antes de tudo explica-nos como surgiu o blogue ? Há quanto tempo o tens ?

Andei a deambular entre blogs, mas por falta de tempo, abandonei a ideia. Entretanto formei-me como Doula e como adoro escrever e acredito que a partilhar de pensamentos/testemunhos/experiências são um veículo forte de empoderamento, agreguei o blog ao meu site profissional. Criei o blog em 2017, e ainda estou a meio-gás.

Pelo que podemos ver , o nome do teu blogue em si é diferente. Explica-nos o seu sentido ?(se puder ser )

Comecei em 2015 pelo XXl3XY, que seria um blog familiar (xx eu mulher, L= love 3 XY os meus 3 homens; filhos e marido). Entretanto comecei a focar-me bastante nos direitos das mulheres grávidas e mães, ao mesmo tempo que estava a terminar o meu curso de doula, então evoluiu para o actual “doula Carla Santos”. Aqui falo sobre o feminino, ancestralidade, direitos humanos, o quotidiano de mães e estou a preparar uma nova dinâmica para breve.

Do pouco que tenho o privilégio de conhecer de ti , soube que foste mamã recentemente , como está a ser para ti seres mãe, mulher , filha ?

(lisonjeada) Sem dúvida que depois de ser mãe, a prespectiva  sobre a minha própria mãe e avós mudou. Fiz um rewind do meu crescimento,  observei  o que poderia fazer mais e quase que fiz uma viagem dentro de mim própria para entender o que podia fazer diferente. Porque crescemos num sistema social que nos engrena e faz acreditar que existe um caminho óbvio e que tem forçosamente que ser seguido.  Claro que não existe a mãe perfeito e eu sei que nunca vou ser a mãe perfeita, mas mudei tremendamente a forma como vejo a sociedade e os nossos padrões. Decidi romper com muitos deles, gosto de ter uma voz, gosto de a usar e acredito que é essa a herança que podemos deixar aos nossos filhos: usarem as suas vozes.

[ Ensina-nos a ver a vida com essa simplicidade. A felicidade reside efectivamente nas coisas mais simples. ]

Uma coisa que ninguém sabe é que trabalhas com bebés na piscina, como foi descobrires que era aquilo que querias fazer ? Como é a sensação ?

É verdade! Comecei a trabalhar em adaptação ao meio aquático (entre outros) em 2008, e assim estive até decidir ser mãe. Entretanto fiz uma pausa e voltei às piscinas em 2018, num grupo de natação onde também estão os meus filhos. Portanto o meu papel aqui não é o de dirigir, mas apoiar quem precisa. Como descobri? Bem, eu sempre fui um bocado “peixa” e sentia que muitas vezes a introdução ao meio aquático era um bocado brusca. Ainda apanhei a geração das amonas para ganhar estaleca na água, e abomino que se forcem crianças a entrar na água. Acredito que a água é o ambiente mais sereno onde podemos estar, os bebés estiveram a viver em ambiente liquido. Alguns até mais tempo dentro do que fora (começam normalmente aos 6 meses). Então serenamente, promovendo o vínculo, respeitando os seus limites, proporcionamos uma relação saudável com este elemento fascinante. É giríssimo, adoro a interacção com os pequenos dentro de água, a felicidade que sentem com a coisa mais simples é inspiradora. Ensina-nos a ver a vida com essa simplicidade. A felicidade reside efectivamente nas coisas mais simples.

Tens colaborado com diversos projetos, conta-nos como tudo isso chegou até ti e qual o teu papel em cada um ?

Depois de ser mãe, o meu activismo intensificou-se. Antes ia a marchas pelos direitos dos animais, direitos laborais, enfim… Acredito francamente que todos nós podemos ser o motor da mudança, se nos quisermos mexer. Percebi, ao passar pelos processos normais dos serviços públicos, que de facto temos serviços de excelência – é indiscutível – mas também é verdade que no meio da falta de profissionais/recursos, quem está na última linha (nós) muitas vezes somos tratadas como incubadoras. Senti uma diferença assustadora entre o parto do meu filho mais velho e do meu filho mais novo. Na altura da gravidez do meu filho mais novo, a minha doula tinha recém-criado a Associação pelos Direitos da Mulher na Gravidez e Parto e eu admiro imenso a estaleca daquela mulher e os caminhos que se abriram. Dizia-lhe, ainda grávida, que gostava de integrar a equipa, mas obviamente como excelente doula que é, manteve-me focada na gravidez e no pós-parto. Quando me senti pronta, entrei e é um orgulho imenso aquela equipa de mães e pais, profissionais das mais variadas áreas, a trabalhar para dar voz às mulheres. Acho que o trabalho da APDMGP é demasiado grande para colocar num parágrafo, e não queria dominar a conversa por aí, mas espreitem o nosso site que vale mesmo a pena. Somos todos voluntários, os trabalhos dependem do que nos chega. Outra associação é a associação nacional de pais em ensino doméstico (ANPED) que integrei na sua formação inicial em novembro de 2011, a convite das impulsionadoras do projecto. Aqui lutamos pelos direitos dos nossos filhos neste regime de ensino, dando voz às necessidades que temos, assim como qualquer associação de pais. Sem ser voluntariado, actualmente integro o projecto Flor de Artemísia, onde combinamos as nossas áreas nos cuidados às grávidas e mães. Aqui a minha prestação é como doula, consultora de babywearing e facilitadora de workshops na área da parentalidade.

Se alguém se quiser juntar também a esses projetos é possível ? E como pode faze-lo ?

Sim, com certeza. Na APDMGP basta entrar em contacto com a nossa associação através do nosso site. Lá descrevemos todas as formas de apoio possíveis. O mesmo se passa na ANPED. Toda a ajuda é bem-vinda, em associações voluntárias!

Uma grande entrevista que promete muito, e como tal tem de ser divida em duas partes! A segunda parte sai na Terça-feira dia 2 de Julho!!! (Aguardem)

Aqui fica um dos seus links para verem: https://doulacarlasantos.wordpress.com/blog/

Um beijinho e sigam o seu trabalho

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Atualidade| Semana #16

Olá a todos, a atualidade no blogue está de volta, e desta vez com um assunto um pouco preocupante para todos na minha perspetiva. Contudo para muitos está-se de férias e para outros continua-se a ganhar dinheiro que tanta falta faz não é verdade? Eu segunda-feira vou iniciar o projeto da câmara, vou para o lar e vou dando novidades relativas a isso. Sobre o post de hoje , o tema será:

“Trump diz que eventual guerra com o Irão será curta e sem tropas no solo “

Um tema que gera discussões e que sinceramente é algo contorverso porque o Trump é um senhor que não se decide, ora diz e depois diz que não diz o que está gravado e comprovado. (Lamentavelmente não sei como escolheram tal pessoa para Presidente de um país como aquele) Não sei se têm estado a par das notícias mais recentes em que praticamente trump e o irão não fizeram despoletar a 3ºguerra mundial nem sei como. Os confrontos têm sido alguns e sinceramente dá medo só de pensar quais podem ser os acontecimentos e as suas consequências dai em diante.

Segundo a notícia e segundo sabemos, quando tinhamos o presidente Obama tinha um acordo com o irão o qual após a chegada do atual Presidente, tudo deixou de existir. O Presidente , começou por suspender o acordo nuclear em 2015 o que aumentava a produção de urânio , o que também trazia um aumento das sanções económicas.

Como tal, os Estados Unidos acusam o Irão de estarem a apoiar de forma financeira os movimentos jihadistas em diversos países arábes, como em caso concreto a Síria, sendo que também dizem que será isso uma consequência que põe em causa os interesses norte-americanos na região.

Imagem google

Após um breve resumo da notícia, a questão é será que irá desencadear-se um grave acontecimento entre estes dois países ? Os interesses estão em conflito cada vez maiores , o que prejudica tanta gente pelo meio como outras pessoas sem culpa do que quer que seja. Como tal, é necessário que estes países pensassem que não só eles são importantes , porque as consequências podem ser prejudiciais.

Esperemos que não aconteça mais uma desgraça porque realmente tem graves consequências se for para a frente. Qual a vossa opinião sobre esta notícia ?

Deixem as vossas opiniões e um beijinho

Terças Favoritas

No mês de Julho

Olá a todos

Após os exames nacionais terem terminado , podemos respirar todos de alivio certo? Então vamos lá aliviar pessoal ! Sei que estive afastada do blogue devido aos exames nacionais que exigia mais de mim e de todos os que são estudantes. Espero que vos tenha corrido tudo bem e vamos lá para mais um post!

Para todos os que não sabem , de momento tenho outro blogue onde é totalmente direcionado para a Oriflame e para todos os tipos de produtos que existe. Como tal , exige uma maior organização da minha parte e poder também aproveitar o que puder do meu verão como todos nós. Como tal, peguei na minha agenda e começei a ver as ideias que já tinha planeadas do meu blogue para poder por em prática para vocês.

No mês de Julho

Candidatei-me ás férias átivas , programa que a Câmara Municipal de Gavião faz para os jovens estarem em atividade durante as férias podendo ganhar um valor pelo tempo que estiverem lá, normalmente são 2 semanas. Conforme o que formos selecionados, recebemos uma carta e começamos a trabalhar. Por enquanto ainda estou há espera de saber se fui aceite para as duas primeiras semanas ou não.

Também vou ter a Gastronomia de Gavião, de 12 a 14 de Julho com o cartaz repleto de 3 caras fantásticas, que vou deixar a seguir.

Além da Gastronomia , que vou dar novidades no instagram do blogue @entrelinhas_bybm . Vou também estar com novos conteúdos nos dois blogues.

Também um outro acontecimento que vai se desenvolver, é o desejo de se poder juntar aos bombeiros da minha localidade. Desde pequenina que sempre quis fazer isso, contudo achava que derivado da minha saúde não poderia o que ao falar com várias pessoas vim a ter conhecimento de que isso não é um impedimento de nada. Por isso agarrei a oportunidade agora que está na altura de nos alistar-mos aos heróis de capa vermelha porque não?

Vamos ajudar , vamos juntar-nos!

E tu o que gostarias de fazer?

Peço desculpa pelo tempo que demorei a voltar ao blogue, mas ás vezes precisamos do nosso espaço. Um beijinho e vamos lá para mais um mês que está para começar

Cuidados de Beleza

Rotina de Beleza #1

Olá a todos , espero que a vossa semana esteja a começar da melhor forma . Eu tenho estado mais concentrada nos exames , por isso tardei a publicar o post . Hoje vou falar-vos da rotina de beleza que tenho e no fim do post deixarei a ligação ao post que podem encontrar no blogue Oriflame Beauty onde darei mais recomendações sobre os mesmos.

Boa sorte a todos os estudantes que vão ter exames, provas de aferição , frequências ❤

Vamos lá a mais um post !

Então todos nós sejamos homens ou mulheres, temos um tipo de pele diferente e a meu ver cada vez mais vai havendo mudanças na sociedade a nível também dos homens se cuidarem. Contudo ainda existe alguns preconceitos relativamente a isso, o que é triste, porque todos nós temos o direito e devemos tratar de nós, a nossa pele agradece (nunca esqueçam)!

Algo muito importante é conhecer-mos o nosso tipo de pele, de acordo com: ser muito oleosa, com tendência a acne, ser muito cega, ser demasiado flácida , com rugas entre outros aspetos. Quando conhecemos a nossa pele consoante a nossa idade ou não , é o passo excelente para saber que tipo de produtos usar e quais os mais adequados para o nosso quotidiano.

Por vezes temos necessidade de recorrer a médicos especialistas, e se for caso façam porque quando temos casos específicos é importante e o dermatologista poderá ajudar-nos em vez de se poder cometer algum erro ao comprar produtos não indicados para nós. No meu caso não recorri a nenhum médico especialista, conheço a minha pele, com tendência para acne ( depois também não largo o chocolate pior ainda ) , oleosa e por vezes seca quando deixo de cuidar da minha pele.

Recorri aos produtos da Oriflame ( não só por ser revendedora ), mas porque necessitava de salvar e cuidar da minha pele. Cada vez ia estando pior e sejamos todos sinceros (não mintam ok) o estado da nossa pele , a forma como a nossa face se encontra por ser o nosso elo importantissimo sempre conta muito correto? Hoje em dia temos de estar apresentáveis sempre, não só pelo parecer bem mas também pelo facto de que, nos vamos sentir muito melhor connosco próprios! É um bem essencial que nunca deve ser ignorado e jamais posto de parte por ninguém malta!

Os meus produtos de eleição são:

É composto por por produtos um pouco diferentes , apesar de ser muito importante usar todos da mesma marca contudo ja tinha alguns faz um tempinho e os do meio chegaram agora nesta última encomenda , por isso precisava de acabar os que tinha antes.

Então tem o produto de hidratação, o gel de olhos, o tónico, o creme de dia e o de noite.

Consoante as pessoas podem ter de acrescentar um serúm de olhos , eu no meu caso não foi necessário. Vou abordar cada um de uma forma diferente no outro blogue por isso fiquem atentos ao fim deste post.

Mas vou deixar-vos o processo que faço de limpeza , também vou gostar se vocês têm uma rotina, e qual usam primeiro e por ai a diante. É sempre bom estar-se informados. E acrescento umas pequenas dicas para vocês…

Processo de Limpeza:

  • Em primeiro lugar, começo por humedecer um disco de algodão com o tónico por toda a face ;
  • . Em segundo lugar, e com um novo disco humedeço com o hidrante e faço novamente o processo de toda a minha face com o produto;
  • Em terçeiro lugar, vou colocar uma pequena quantidade do gel de olhos e coloco em redor dos olhos;
  • Em quarto lugar e último , acrescento o creme ou de dia ou de noite ( dependendo da altura em que o estou a colocar)

Quanto ás pequenas dicas a acrescentar, irei falar disso depois mas aqui ficam duas:

  • Nunca se esqueçam de limpar a vossa face , seja o primeiro passo ao acordar e ao antes de deitar;
  • Façam uma vez ou duas por semana uma máscara hidratante

E este foi mais um post para vocês , gostaram ? Espero que sim

Post no blogue Oriflame: https://oriflamebbeauty.blogspot.com/2019/06/a-minha-rotina-de-beleza.html

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O blogue da Oriflame

Olá a todos como está a ser o vosso fim de semana ? Quem mais se encontra agarrado á televisão a acompanhar o jogo da nossa Seleção?

Hoje vim dar-vos uma novidade para quem não acompanha a página Oriflame que eu tenho no Facebook e para aqueles que não sabem que sou revendedora Oriflame.

Pois é , sou revendedora Oriflame faz já alguns mesinhos e tenho estado a ter sucesso aos poucos e poucos e claro vamos conquistar mais e mais. Basta ter força de vontade, objetivos e sonhos a realizar com isso e tudo é possível! Sim não estou a fazer bluff, por isso mesmo mais para a frente poderão acompanhar por lá as entrevistas que farei a algumas pessoas que nos contam como foi possível terem uma vida da Oriflame.

Vamos seguir também por lá para estar a par das novidades que vão surgindo.

E vamos apoiar a nossa seleção!! FORÇA PORTUGAL

Link do blogue : http://www.oriflamebbeauty.blogspot.com

Catálogo Oriflame : https://pt.oriflame.com/products/digital-catalogue-current?catalogue=2019009&fbclid=IwAR1zBYvaR42hIhRb63YUQbVSLk0HsPVE7peEQjJZxSEqE6Tx3nmxw4b2h_c&pageNumber=1

Regresso às Aulas

Escolha da Universidade | Back To School #18

Olá a todos , como estão? Hoje vou falar de algo nada frequente pelo blogue , mas que claro pretendo de certa forma chegar a vocês de maneira a que não desistam dos vossos sonhos nunca. Mesmo que seja complicado, ou difícil acreditem que não devemos desistir, e sim estas palavras são um pouco mais pessoais porque eu também não tenho tido sempre dias fáceis e quem está mais perto de mim e me conhece sabe bem as coisas.

Não é para me lamentar nem para vos fazer sentir pena, mas para vos fazer encarar de que não devemos baixar os braços nunca!  Melhores dias vêm a partir do momento que decidimos lutar pelos nossos sonhos, pelo que um dia podemos olhar para trás e ter certeza de que conseguimos, e de que apesar de tudo nos esforçamos para obter os resultados que num futuro teremos e podermos proporcionar algo melhor a quem nos rodeia. São palavras lamechas certamente, mas são a realidade e muitos jovens de hoje em dia não seguem os seus sonhos por acharem que não merecem e que não conseguem. A palavra nunca não deve existir, se não for hoje que sigam os vossos sonhos, será no amanhã! Acreditem, lutem e sonhem!

Vamos lá a mais um post !

A escolha de universidade , de facto não é a mais fácil e temos de ponderar tanta coisa desde os preços, á localização, aos cursos que pretendemos , a se pretendemos aquele lugar e não outro. Diversos são os fatores e acabamos por queimar as pestanas a decidir qual será melhor , apesar de que tudo implica custos como sabemos e atualmente o valor de quartos e casas encontram-se cada vez mais inflacionados e super caros para os estudantes que por vezes tem de optar por outras escolhas na vida (como por exemplo, estudar longe de casa porque não conseguem mais perto ou um sitio mais barato).

Todos os estudantes têm conhecimento do site DGES , onde podemos encontrar os vários cursos, universidades, médias e não só. O site pode ajudar além de que podes verificar as tuas notas, e fazer a tua candidatura online o que é ótimo! Podes fazer todas as tuas questões relativamente a uma universidade, por exemplo, quando pretendes saber mais sobre a Bolsa Universitária numa determinada Universidade? Vais até aos dados da que pretendes e envias mail de acordo com o que pretendes. (Eu própria tenho estado a fazer isso, é muito importante estar-mos a par de tudo ).

Também aconselho a recorrer ao site Uniarea que nos ajuda também, onde as publicações são escritas por adolescentes estudantes e que ajudam outros estudantes, que por vezes não sabem por onde se virarem. Ser estudante não é fácil e quando chega a altura de fazer um passo maior que a perna, e que implica a mudança da nossa vida por completo faz com que se pense tanto no que realmente queremos fazer. No site da Uniarea também é possível fazeres todas as tuas questões seja do foro de exames, seja de dúvidas ate da melhor universidade.

Quais as vossas maiores dúvidas ? Onde estão a recorrer para o esclarecimento das mesmas ?

Um beijinho

Imagem Google
Temas atuais

Atualidade |Semana #15

Olá a todos , mais um dia de atualidade no blogue e a notícia desta semana também não retrata felicidade alguma mas sim gera nojo e preoucupação.

O tema desta semana é :

Homem detido por abusar do filho em praia de nudistas no Algarve

Pois é.. Diversas são as opiniões e a vontade de tanta coisa a homens como estes. Eu fico preplexa como as pessoas são capazes de ser tão nojentas e porcas ? Como são capazes de magoar os filhos desta maneira ?

Cada vez mais são temas mais falados e vindos ao de cima porque as pessoas começam a perceber que isto tem justiça , mesmo que demore ou que por vezes não seja aplicada da melhor forma? Eles pagam por isso ! É lamentável que esses porcos se divirtam a esse entretenimento com seres que não lhes pediram para fazer tal coisa, tal nojice. Não vou alongar-me na minha opinião do que realmente acho sobre estas notícias , mas ainda bem que foi apanhado esse porco!

O que têm a dizer destes acontecimentos cada vez mais conhecidos ? Deveriam ser punidos mais ainda.

Link da noticia : https://www.noticiasaominuto.com/pais/1265062/homem-detido-por-abusar-do-filho-em-praia-de-nudistas-no-algarve