CHIADO EDITORA | Yoga e Maternidade

Olá a todos , mais um livro para vos dar a conhecer o trabalho de mais uma autora. Uma obra com o nome de Yoga e Maternidade da instrutora de yoga Susana Lopes , em que aborda os beneficios dos exercicios da relação com a mãe e o bebé desde os primeiros instantes da gestação.

Com selo Chiado Books , Yoga e Maternidade é a primeira obra em Portugal dedicado aos beneficios do yoga durante a gestação, também aborda o alívio do stress, ou o estímulo da ligação entre a mãe e o seu bebé.

Susana Lopes , dedicou maior parte da sua vida ao yoga e á formação não só em Portugal como pelo mundo e em 2014 tomou uma decisão de rumar até á Noruega onde de momento mora. Um presente que lhe veio a juntar-se á ida para a Noruega , foi o nascimento da sua 3* filha , o que lhe permitiu poder escrever o livro pelo qual falamos.

Sendo a Noruega totalmente diferente, porporcionou-lhe uma visão totalmente diferente sobre a relação e a comunicação entre a mãe e o bebé, assim pode adaptar isso no período da gravidez, no parto e no pós parto .

Uma das partes gostei :

A autora aponta que, mesmo com uma breve existência, o bebé já possui uma enorme sensibilidade, influenciada pelo ambiente físico e psicológico que o envolve, e que lhe é transmitido pela mãe, premindo-lhe assim preparar-se para o mundo lá fora. Por meio do yoga e da maternidade, a futura mãe pode explorar a sua sensibilidade feminina criando um ambiente de amor e conexão que servirá de base às primeiras experiências e perceções do bebé.

Espero que gostes de conhecer um pouco mais da autora e claro encontres o teu yoga se tiveres prestes as er mamã

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3 Replies to “CHIADO EDITORA | Yoga e Maternidade”

  1. Olá , ainda bem nem sempre precisamos de estar prestes a ser mamãs para deixar o yoga fazer milagres na nossa vida. Pelo que percebi o yoga pode fazer maravilhas. Um beijinho e obrigada pelo eu comentario

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